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2012/09/17

ダイエット

自転車に乗りだして、体重をより気にするようになりました。
やはり脂肪は重りということで少しでも減らして、坂を楽に登りたいですからね。現在は65~66kg台をいったりきたりしながら、若干増加傾向にあるところを気合で現状維持に近づけようと踏ん張っております。

Img_0358

たまに下へ振れているのは、自転車に乗った直後のカラッカラの状態での測定結果です。

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